LES MALALTIES ALIMENTARIES

Aquest text pretén donar-vos informació de tots els problemes alimentaris més comuns en els xiquets i xiquetes i dir-vos algunes solucions o com podeu ajudar a evitar-los.En primer lloc, tots podem tenir canvis i alteracions amb els hàbits alimentaris. Aquests canvis venen donats per factors tan interns com externs. Alguns exemples són el nivell d’autoestima, les pressions familiars, la frustració, les comparacions amb altres persones. És a dir, estan basats en una interacció de sentiments, actituds i comportaments. Amb açò, tots deguem ajudar-nos per tal d’acceptar-nos per el que som. Així, tots vosaltres degueu ajudar i ensenyar a la resta aquests problemes per tal d’eliminar-los del nostre entorn. Ens ajudeu?

Així, tots els xiquets i xiquetes deuen conèixer l’anorèxia, ja que és una malaltia molt comú. Es deu al canvi de la percepció corporal, és a dir, aquell xiquet o xiqueta que tinga aquesta malaltia, es veu gros i per això deixa de menjar, provocant un desequilibrí al seu pes tenint en compte la seua edat i l’estatura.Per altra banda, hi ha molts xiquets i xiquetes que alhora de menjar, mengen molt però després tenen conductes eliminatoris com el vòmit provocat, o l’alteració amb l’anorèxia. Aquesta s’anomena bulímia nerviosa.Molts xiquets i xiquetes tenen acumulats, des de molt petits, molta grassa al seu cos. Aquests xiquets s’anomenen obesos i poden tenir altres problemes saludables sobre tot, al cor.Altres, presenten una falta d’ingestió o d’absorció d’aliments. Aquests, presenten desnutrició, provocant així una pitjora en la seua salut ja que aquests no tenen forces per a fer exercici físic.

En una classe, pot haver diferents xiquets i xiquetes amb aquestes malalties; per això vosaltres degueu ajudar tant als vostres companys/es com al vostre professorat per tal que obtinga ajuda i resolga el problema.En primer lloc, cal parlar-ho amb el malalt per saber d’on prové la seua malaltia, a més, d’ajudar-lo i millorar la seua volença cap a ell mateix, entre altres. També, heu de consultar amb el professorat per a què aquest estigui assabentat i parle de manera més formal amb el xiquet o la xiqueta, a més de parlar amb la família. Quant, aquests dos sectors es interacciones ja que han vist el problema, deuran acudir a un especialista el qual ajudarà al xiquet i xiqueta ha millorar la seua salut i no tenir més problemes alimentaris.Per altra banda, tots els xiquets i xiquetes han de tenir una dieta equilibrada en la qual mengen cada dia tots els aliments adequats; a més de fer exercici físic per tal d’estar saludable i tenir una millora en el seu cos.Per últim, vos deixem una foto per tal que vosaltres pugeu decidir quins aliments haveu de menjar cada dia, fent una barreja de tots aquells aliments saludables per tal de fer una dieta equilibrada i saludable.